一日女友是什麼？ 一日女友是一種「租友」服務：付費請一位女生在約定的時段裡（從幾小時到一整天）扮演你的女朋友，陪你吃飯、逛街、看電影，或陪你出席聚會、婚禮、回家見家長。它也被叫做租女友、日租女友、時租女友、出租情人或鐘點情人；時間一到，兩個人就回到陌生人的關係。
很多人第一次搜尋「一日女友」，其實是想弄清楚三件事：要花多少錢、可以做到什麼程度、跟「包養」是不是同一回事。這篇依序回答。先說明立場：Coffee Meets Sugar 是一個 sugar dating 包養網，不經營租友服務，也不推薦任何租友平台；文末會講兩者的差別，讓你判斷自己要的是哪一種。
一日女友是什麼？名稱、由來與誰會找
一日女友的核心是角色扮演式的陪伴：你付的是一段時間，對方在這段時間裡用「女朋友」的身分陪你，提供的是情緒價值與社交上的陪同，而不是一段真實的感情。同樣的服務也有男生版本，叫一日男友或租男友。
「出租女友」這個說法在台灣普及，跟日本漫畫《出租女友》（宮島禮吏的作品，原名《彼女、お借りします》）有很大關係；日本把這類服務叫「レンタル彼女」，發展得比台灣早。所以搜尋「出租女友」時，你會同時看到漫畫、動畫和真的租友服務，兩者要分開看。
會找一日女友的人，理由通常很具體。《報導者》2019 年採訪一位兼職的出租情人，她遇過的委託包括：剛結束一段戀情的人、生日想有人陪的人、被家裡催婚而需要「帶一個女朋友回家」的人，以及需要在同事或朋友面前有個伴的人；見家長這類委託的客人，年齡大多落在 30 到 35 歲。共通點是：他們要的是某個場合、某一天有人陪，而不是一段持續的關係。
一日女友多少錢？
沒有統一行情，價格由每個人或平台自己訂，差距很大。 目前能查到的公開數字：
| 來源 | 價格 | 備註 |
|---|---|---|
| 《報導者》2019 年採訪的出租情人 | 每小時 2,000 元，一次連買 3 小時 | 也接過 10 分鐘 800 元的短委託 |
| 租友平台「找個伴」上的個人刊登（2026-10 查詢） | 每小時 250–1,500 元 | 刊登者自訂，平台沒有統一價 |
換算下來，一次 3 小時的約會，從不到一千元到六千元都有；陪同出席婚禮、見家長這類需要事前「對劇本」的委託，準備時間算不算錢也要先談好。另外，約會中的餐費、電影票、門票與交通費算不算在時薪裡，各平台和個人的規定不一樣，預約前一定要先問清楚，免得當天才發現要另外付一筆。
網路上有些文章會列出很精確的「一日女友價目表」，但多半沒有註明資料來源。看到把價格寫得很死的表，當參考就好。
一日女友可以做什麼？不能做什麼？
通常可以做的：
- 一起吃飯、喝咖啡、看電影、逛街、拍照
- 陪同出席朋友聚會、婚禮、尾牙
- 扮演女朋友回家見家長、應付親戚
- 單純聊天、陪你過一個節日或生日
通常不能做的：
- 只限公開場合：不去住家、旅館或任何密閉空間。
- 肢體接觸有上限：《報導者》採訪的出租情人說，牽手、勾手還可以，「親親抱抱才算越線」。
- 不交換真實身分：不知道對方的真實姓名，也不留私人聯絡方式，結束後就是陌生人。
- 不涉及任何性服務：這不只是平台規定，也是法律界線，下一段說明。
一日女友合法嗎？
單純的陪伴是合法的。 付錢請人陪你吃飯、逛街、出席場合，本質上跟請人提供其他服務一樣，法律不會處罰。會碰到法律的，是服務的實質內容：
- 以性為對價：名義叫「一日女友」、實際上是付錢換性交，就是性交易。依《社會秩序維護法》第 80 條，雙方都可處新臺幣 3 萬元以下罰鍰。
- 有人居中媒合抽成：打著租友名義、實際上安排性交易並抽成的業者（茶莊、「經紀」），媒合者依社維法第 81 條處罰，以營利為目的媒介還可能觸犯刑法第 231 條。
- 對方未滿 18 歲：涉及對價的性交或猥褻，適用《兒童及少年性剝削防制條例》，刑責很重。
法律看的是實質、不是名稱，所以「一日女友」「伴遊」「包養」這些叫法都不會改變一件事的性質。完整的法律界線整理，可以參考 包養網是什麼？包養平台安不安全？2026 風險與選擇完整指南 裡的「包養違法嗎？台灣法律的 4 條界線」。
以上是台灣法律的一般原則整理，不是針對個案的法律意見；遇到具體糾紛，請諮詢律師。
一日女友跟包養（sugar dating）差在哪？
這是最常被混在一起的兩件事。它們都牽涉「金錢」與「陪伴」，但關係的本質完全不同：
| 一日女友（租友） | 包養（sugar dating） | |
|---|---|---|
| 你得到的是什麼 | 一段時間的角色扮演 | 一段真實的交往關係 |
| 計價方式 | 按小時或按天 | 雙方協商，常見是月包或單次 |
| 關係長度 | 一次性，時間到就結束 | 持續交往，可以慢慢培養默契 |
| 真實身分 | 通常不交換姓名與聯絡方式 | 彼此真的認識對方 |
| 誰在選擇 | 付費方挑選、對方按規則提供服務 | 雙向選擇，雙方都可以說不 |
| 在哪裡找 | 租友平台、接案平台 | 包養網、sugar dating 平台 |
簡單講：一日女友是你買一段「扮演」，包養是兩個人真的在交往，只是把彼此的期待和支持方式事先講清楚。包養的金額怎麼談、常見落點是多少，可以看 包養行情 2026：台灣月包、單次價碼區間，與見面次數換算表；用語不熟的話，先看 包養是什麼意思？sugar daddy、sugar baby、糖爹用語完整解析。
什麼情況該選哪一種？
- 只需要某一天、某個場合有人陪（婚禮、見家長、公司聚會），而且不希望有任何後續 → 租友服務就是為這個設計的，選它才對。
- 想要的是固定、真實的陪伴：希望下次見面還是同一個人、彼此知道對方是誰、相處能一次比一次自在，而且對方也是因為想認識你才來 → 這是 sugar dating 的範圍。
- 不確定的話，問自己一個問題：如果約會結束後對方說「我們就到這裡」，你會覺得剛好，還是覺得可惜？覺得剛好，你要的是一日女友；覺得可惜，你要的其實是一段關係。
找一日女友（或在網路上找陪伴）要注意的詐騙
不論是找一日女友還是用包養網，騙子用的套路幾乎一樣：
- 見面前要你先付錢：先匯「訂金」「保證金」、先買點數，或要你在站外轉帳。真正的服務者與真心想認識你的人，都不會在見面前要你匯款到私人帳戶。
- 急著把你帶到站外：一開始就要你加 LINE、改用私訊交易，等於放棄了平台能提供的任何紀錄與保障。
- 照片好得不像真的：用以圖搜圖查一下，常會找到被盜用的網紅照。
- 掛著「一日女友」、話裡暗示性服務：這類帳號多半是茶莊或仙人跳，碰了不只會被騙，還可能直接踩到法律。
更完整的手法與自保方式，請讀 包養詐騙常見手法與自保指南。
如果你是想接案當一日女友的那一方，原則也一樣：只在公開場所見面、出門前把行程告訴朋友、不透露住家與工作地點，遇到越線的要求就直接結束、不必客氣。
想要的不只一天？Coffee Meets Sugar 是什麼樣的選擇
Coffee Meets Sugar 是一個 sugar dating 包養網，這裡沒有按小時計費的陪伴服務：會員是為了認識彼此、建立一段雙方都同意的關係而來，每一段關係都是雙向選擇，誰都可以說不。
- 年滿 18 歲才能註冊，看到疑似未滿 18 歲的帳號可以直接檢舉。
- 真人驗證：會員可以用自拍確認照片是本人，通過後檔案會顯示「已驗證」；你也可以設定只接受已驗證會員的訊息。
- 網頁版直接註冊，不用安裝任何 App。
想知道從選平台、建檔案到第一次見面的完整流程，可以看 包養要做什麼？新手 5 步驟教學：選平台、建檔案到第一次見面。
常見問題
一日女友是什麼意思？
一日女友是一種租友服務，指付費請一位女生在約定時段（通常幾小時到一天）扮演女朋友，陪你吃飯、逛街、出席聚會或見家長。它是角色扮演式的陪伴，不是真實的感情關係，時間結束後雙方就回到陌生人。也被稱為租女友、日租女友、出租情人或鐘點情人。
一日女友多少錢？
沒有統一行情，由個人或平台自訂。《報導者》2019 年採訪的出租情人每小時收 2,000 元、一次連買 3 小時；2026 年 10 月租友平台上的個人刊登，時薪從 250 到 1,500 元都有。餐費、門票、交通費是否另計，預約前要先問清楚。
一日女友合法嗎？
單純的陪伴（吃飯、逛街、出席場合）是合法的。如果實際上是付錢換性交，就屬於性交易，依社會秩序維護法第 80 條雙方都可處 3 萬元以下罰鍰；居中媒合抽成的業者另有刑責，對方未滿 18 歲則適用兒少性剝削防制條例。
一日女友和包養差在哪？
一日女友是按小時或按天買一段角色扮演，一次性、通常不交換真實身分；包養（sugar dating）是兩個人真的在交往，雙方協商支持方式、持續見面、彼此認識，而且是雙向選擇。只需要某個場合有人陪，選租友服務；想要固定而真實的陪伴，才是 sugar dating 的範圍。
一日女友和出租女友一樣嗎？
指的是同一種服務，只是叫法不同。「出租女友」這個說法因為日本漫畫《出租女友》（原名《彼女、お借りします》）而在台灣普及，所以搜尋時會同時看到漫畫、動畫和真的租友服務。
一日女友可以牽手嗎？
依平台與個人的規則而定。《報導者》採訪的出租情人表示牽手、勾手可以，親吻、擁抱就算越線；多數規則也限定只在公開場合見面，任何性服務都不在範圍內。預約前先確認對方的規則，當天就不要再試探界線。
找一日女友會遇到詐騙嗎？
會。最常見的是見面前要你先匯訂金、保證金或買點數，或急著把你帶到 LINE 私下交易，收到錢就消失。原則是：不在見面前匯款到私人帳戶、不輕易離開平台溝通，照片先用以圖搜圖查一下。